对于众多的胖妹妹来说，减肥是生活中不可缺少的一件事，各种减肥的方法在他们的身上都有过试验，但最后得出的结论都是，茶对于减肥有很好的效果 。茶是减肥的良药，这点毫无疑问，要想制作一款好的荷叶减肥茶并不简单，今天，就要说说荷叶决明子减肥茶配方 。
自制荷叶减肥茶配方推荐一：山楂荷叶茶加薏米 。
体重偏重的人，或肠胃负担过重的人 ， 可以饮用此茶，达到降脂和减肥的作用 。节日期间饮食频繁，很多人有发胖的苦恼 。每天饭后30分钟（中，晚都可以），喝一次这款茶 ， 连续三个月，对身体能起到很好的调整作用 。山楂薏米荷叶茶做法很简单 ， 你可以这样来做：
准备干荷叶，干山楂，薏米 ， 陈皮，冰糖等备用
做法非常简单，将他们放入锅里慢煮一会儿，然后即可饮用 。由于加了少许冰糖，所以口感非常之好 。
上面的减肥茶配方来自美食专家文怡的推荐 。
自制荷叶减肥茶配方推荐二：桂香荷叶茶
材料：荷叶半张、山楂50克、肉桂1支(2克)、冷水1000毫升、冰糖2大匙
做法：
1、将荷叶剪碎，放入水中，放在炉上用小火煮至水开 ， 再放入山楂，煮约5分钟 。
2、2、再加入肉桂及冰糖，再煮3分钟即可 。
自制荷叶减肥茶配方推荐三：茉莉荷叶茶
材料：绿茶3克、茉莉花3克、荷叶1张
做法：
1、荷叶切成细碎状 。
2、将荷叶与其他两种材料放入锅中 ， 加入适量清水一起煎煮约5分钟后，即可饮用
自制荷叶减肥茶配方推荐四：决明子荷叶茶
决明子荷叶茶特别适合那些肠胃不好，常年积食的人群饮用，其做法是：将决明子炒好加入荷叶一起冲泡 ， 一般喝一周之后，肠胃就会发生明显的反应 ， 这个时候应该长期避免长期饮用决明子，因为决明子对肠胃有一定的伤害，可以单独饮用荷叶茶即可 。
【荷叶决明子减肥茶配方】看了这四种荷叶减肥茶配方 ， 胖妹妹们是不是感觉到了美好的生活即将来临呢，大家可以在上面的四种配方中选择出适合自己的配方，当然，都是要材料好准备，制作简单的 ， 但是，有了配方不一定就会成功，做什么事情需要的都是坚持不懈，这样成功才会降临到你的身上 。
推荐阅读
- 山楂决明子减肥
- 关于工作中解决问题的句子
- 夫妻谁的基因决定了孩子智商和相貌！
- 冬瓜皮和荷叶能减肥吗
- 阴阳师线索水池荷叶是什么在哪刷
- 玫瑰荷叶瘦身茶的好处
- 父母血型竟然能决定孩子未来性格，看看你**宝会是哪种
- 玫瑰荷叶茶能减肥吗
- 蓝牙耳机声音小怎么办 蓝牙耳机声音小怎么解决
- mate30指纹解锁不灵敏 mate30指纹解锁不灵敏怎么解决