怀孕期间，准妈妈的安全问题排第一，如果准妈妈身处危险 ， 那么胎宝宝自然也安全不了，在此，亲亲宝贝小编慎重的提醒各位准妈妈，怀孕期间一定要警惕生活中的5个危险 。
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孕妇要警惕生活中的5个危险
危险一：经常去闹区散步
散步是一项很适宜孕妈咪的运动 ， 它温和、安全 ， 既能观赏自然景色 ， 又可解除心里对分娩的各种担心 ， 还可增进孕妇的体质 。因此 ， 对于妊娠末期的孕妇 ， 不失是一种最佳的保健良方 。然而，散步需注意选择合适的地方 。
很多孕妇喜欢在闹区的马路上散步，觉得这里很热闹，但往往此处机动车辆密集，排出的尾气中含有大量的一氧化碳、铅、氮和硫的氧化物 。一氧化碳与人体红细胞中的血红蛋白牢固结合，引起全身不适、肌肉酸软及头晕目眩等;特别是尾气中的铅被吸收到孕妇血液后，可以通过胎盘屏障进入胎宝宝体内，影响大脑的发育;另外，在距离地面3-5米的空气中 ， 还有肉眼看不到的粉尘颗粒 ， 里面含有有毒的元素及物质，会影响造血和泌尿功能，因此孕妇不宜去闹区散步 。
避绕法：孕妇应多多在幽静的绿荫路上散步 ， 有条件者最好经常置身于返璞归真的大森林中做“森林浴”，因为这里的空气特别新鲜，含尘量要比闹区低30%以下，噪音也低20分贝以上 。这样，既可使孕妇的精神得到放松，又可得到充足的“空气维生素”-空气负离子，从而祛病健身，还可使心情变得舒缓、平静，对腹中的胎宝宝生长发育十分有利 。
危险二：常常夜半才入睡
有些孕妇在怀孕前，因工作或娱乐的缘故，常常在夜半时分才上床睡觉，以致怀上胎宝宝后，一时还难以改掉这个长久以来形成的习惯 。然而 ， 这样做既损害孕妈咪的健康 ， 又对腹中的宝宝有影响 。
因为，经常夜半才睡觉，会打乱人体生物钟的节律，使只有在夜间才分泌生长激素的垂体前叶功能发生紊乱 ， 从而影响胎宝宝的生长发育，严重时会导致生长发育停滞 。同时，孕妇也会因大脑休息不足而引起脑组织过劳，使脑血管长时间处于紧张状态，出现头痛、失眠、烦躁等不适症状，还有可能诱发妊娠高血压综合症 。
危险三：在厨房里经常久留
根据国内外有关研究表明，粉尘、有毒气体密度最大的地方，不是在工厂、街道，而是生活中天天都离不开的厨房里 。因为煤气或液化气的成分均很复杂，燃烧后在空气中会产生多种对人体极为有害的气体 ， 尤其是对孕妇的危害更是犹如“雪上加霜” 。因为，其中放出的二氧化碳、二氧化硫、二氧化氮、一氧化碳等有害气体，要比室外空气中的浓度高出好多倍，加之煎炒食物时产生的油烟，使得厨房被污染得更加严重 。
更为有害的是，在同时释放的粉尘和煤烟中，均含有强烈的致癌物--苯并芘 。如果厨房通风不良 ， 使这些有害气体的浓度更为升高，如二氧化碳的浓度超过国家标准的5倍，氢氧化物的浓度超过14倍，尤其是苯并芘的浓度，大大高于国家标准 。当孕妇把这些大量有害气体吸入体内时，通过呼吸道便进入到血液之中 ， 然后通过胎盘屏障进入到胎宝宝的组织和器官内，由此，使胎宝宝的正常生长发育受到干扰和影响 。
【孕妇要警惕生活中的5个危险】避绕法：孕妇最好少入厨房，如果需要去，一定要尽量减少停留时间 。可在厨房中安置排油烟机或排风扇 ， 让厨房保持良好的通风，也可适当地多使用电炊具 。
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