炸过的鱼怎么炖好吃又简单 炸过的鱼吃又简单的炖法
1、将鲤鱼去内脏,去鳃去鳞,清洗干净,剁成8厘米宽的块状 。葱切段、姜切片备用 。
2、鱼块中放入一半葱段和姜片,15毫升花雕、15毫升老抽、八角和少许盐 。
4、炒锅加热 , 倒入比炒菜多一倍的油烧至八成热,鱼块表面沾上生粉放入锅中 。
5、中火煎至两面金黄色 , 再烹入花雕、老抽、香醋 , 加入腌鱼用的葱段、姜片、八角翻匀 。
6、锅中加入热水没过鱼块 , 加入盐和绵白糖,大火烧开 。
【炸过的鱼怎么炖好吃又简单 炸过的鱼吃又简单的炖法】7、转中火慢炖35分钟,炖煮的过程中不断将汤汁淋到鱼块上,让鱼肉充分入味 。
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