痛风成了现在的一种很常见的疾病之一，一般都是因为关键部位受风 ， 或是是因为不注意的饮食都有可能引起痛风的发生 ， 如果不及时的治疗会引起关节红肿，关节变形，严重的给患者的身心带来了严重的伤害，那么哪里治痛风比较好呢？如何治疗效果更好的呢？
一、痛风患者的饮食注意事项
【哪里治痛风比较好呢】痛风病人应该吃多低嘌呤的食物，少吃中嘌呤的食物，不吃高嘌呤的食物，还要注意不要喝酒 。低嘌呤食物：五谷杂粮、蛋类、奶类、水果、蔬菜;中嘌呤食物：肉类、豆类、海鲜;高嘌呤食物：豆苗、黄豆芽、芦笋、香菇、紫菜、动物内脏、鱼类 。痛风常并发肥胖、糖尿病、高血压及高脂血症，患者应遵守饮食原则如下：
1.保持理想体重，超重或肥胖就应该减轻体重 。不过，减轻体重应循序渐进，否则容易导致酮症或痛风急性发作 。
2.碳水化合物可促进尿酸排出，患者可食用富含碳水化合物的米饭、馒头、面食等 。
3.蛋白质可根据体重，按照比例来摄?。?公斤体重应摄取0.8克至1克的蛋白质，并以牛奶、鸡蛋为主 。如果是瘦肉、鸡鸭肉等，应该煮沸后去汤食用，避免吃炖肉或卤肉 。
4.少吃脂肪 ， 因脂肪可减少尿酸排出 。痛风并发高脂血症者，脂肪摄取应控制在总热量的20%至25%以内 。
5.大量喝水，每日应该喝水2000ml至3000ml，促进尿酸排除 。
6.少吃盐，每天应该限制在2克至5克以内 。
7.禁酒！酒精容易使体内乳酸堆积，对尿酸排出有抑制作用，易诱发痛风 。
8.少用强烈刺激的调味品或香料 。
9.限制嘌呤摄入 。嘌呤是细胞核中的一种成分，只要含有细胞的食物就含有嘌呤，动物性食品中嘌呤含量较多 。患者禁食内脏、骨髓、海味、发酵食物、豆类等 。
10.不宜使用抑制尿酸排出的药物 。
高嘌呤饮食可使尿酸的合成增加，血尿酸浓度升高 ， 反之低嘌呤饮食可使血尿酸浓度降低 。控制饮食后 ， 正常人血尿酸可降35.7ηmol/L(O.6mg/dl)左右 ， 痛风患者也可降低59.5μmol/L(1.Omg/dl)左右 。饮食因素是如何影响血尿酸水平的，目前已有一些合理的解释，包括：
1.过度饮酒会引起痛风发?。云【朴绕涿飨?。乙醇影响血尿酸水平的可能机制是：
(1)饮酒常伴食含丰富嘌呤的食物;
(2)乙醇代谢可以使血乳酸浓度升高 ， 乳酸可以抑制肾脏对尿酸的排泄;
(3)过度饮酒造成血酮症 ， 抑制肾脏对尿酸的排泄;
(4)乙醇能促进腺嘌呤核苷酸转化而使尿酸增多;
(5)有人认为饮用像威士忌类含铅的酒，使痛风发病的危险性增加了3倍 。
痛风这种常见病，不光是要在饮食方面注意，还要注意日常生活，平时的时候尽量注意不要喝酒，避免对身体造成影响，另外多吃一些清淡的食物 ， 不要吃海鲜，定期的进行检查身体，少吃盐，不要吃一些辛辣，油腻的食物 。
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