十月怀胎让许多妈妈的脸上及肚子上都长了不同的斑 ， 到了产后是去这些斑的好时机 ， 在这里 ， 亲亲宝贝小编就推荐两款去斑食谱给新妈妈，以供参考 。
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产后去斑食谱精选推荐
产后去斑食谱一.番茄南米
营养分析：番茄南米是傣语 ， 意为番茄酱 。傣家这种番茄酱的做法结合了中西餐的优点 ， 不仅口味好，开胃助消化，而且其中的番茄红素又可随脂肪被人体充分吸收，同时芝麻、植物油中含有很多VE，它也是重要的抗氧化营养素 。
制作方法：
1、番茄洗净，用烤箱烤软，去皮，留番茄酱
2、芝麻炒香;炒锅加植物油，葱花爆香
3、下入切碎的青椒和青蒜略炒，加入番茄酱同煸片刻即成 。
产后去斑食谱二.番茄蒸蛋
营养分析：番茄蒸水蛋非常滑嫩，酸而不腻，如果作为正餐主菜，还可以即兴加上些肉末，味道会更上一层楼，营养也更加均衡 。
制作方法：
1、 番茄去皮切小丁，急火快炒5秒钟
【产后去斑食谱精选推荐】2、 鸡蛋打散、调味、加水，小火蒸至七成熟时加番茄丁，继续蒸熟即成 。
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