芹菜鸡蛋胡萝卜能一起吃吗
可以 。
芹菜的营养价值非常高，经常食用对降血压、降血脂、镇静安神、利尿消肿有一定的辅助作用 。鸡蛋里含有丰富的优质蛋白，经常食用，可以健脑益智，改善记忆力 。胡萝卜的营养价值更高，其主要功效能益肝明目，是上网一族的首选佳菜 。把两菜一蛋搭配起来素炒，其营养价值更高 。
芹菜炒鸡蛋胡萝卜的做法如下：
主料：芹菜若干、鸡蛋2个、胡萝卜1根、大葱若干；
步骤：
1、把芹菜切成菱形小段，胡萝卜也切成菱形小段或切成条状，鸡蛋打散搅拌均匀，大葱切成细条；
2、水烧开把芹菜放进去，稍等片刻，捞出放清水里，然后再捞出备用，若芹菜鲜嫩可省该步 。鸡蛋煎好切片备用；
3、炒锅里放油 ， 等油温热时放葱花，翻炒几次 ， 让大葱爆出葱香味；
4、放胡萝卜，翻炒几次，再放切好的芹菜；
5、七八分熟时，把鸡蛋片放进炒锅里；
【芹菜鸡蛋胡萝卜能一起吃吗】6、继续翻炒两次 ， 放入调料；
7、出锅前，调好淀粉汁 。把调好的淀粉 ， 均匀放到锅里，快速翻炒几次；
8、关火 ， 装盘 。
推荐阅读
- 米粉和鸡蛋怎样做辅食 鸡蛋和婴儿米粉的做法
- 拔丝香蕉怎么做
- 煮好的鸡蛋怎样做才好吃 煮熟的鸡蛋的两种做法
- 土鸡蛋与普通蛋的区别 这些区别一目了然！
- 玉米鸡蛋羹的做法 玉米鸡蛋羹怎么做
- 胡萝卜黑米粥的功效与作用 胡萝卜黑米粥的功效与作用介绍
- 祛斑就一个鸡蛋搞定
- 如何用微波炉蒸鸡蛋羹 一起来学习一下吧
- 剥鸡蛋不粘皮的小技巧
- 毛鸡蛋什么味道