膝关节疼能跑步吗
【膝关节疼能跑步吗】膝关节疼，需要咨询医生，暂时不要跑步，并且这种情况下跑步很容易造成损伤，先调理一段时间，可以改跑为走 ， 还有就是选择底软一些的运动鞋，对膝盖有缓冲作用，冲刺的时候注意节奏，以髋为轴 ， 由脚跟过渡到前脚掌时应自然，圆滑 。
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