玉米冷水煮还是热水煮? 玉米用什么水煮
【玉米冷水煮还是热水煮? 玉米用什么水煮】1、选择冷水下锅 ， 这是因为冷水煮玉米 ， 水温是慢慢升高的 ， 使得玉米受热均匀 ， 这样煮出来的玉米又糯又香 ， 并且可以最大程度地保留玉米的营养成分 。
2、玉米属于全谷物食品 ， 相比于精米细面而言 ， 玉米中的营养成分更加丰富全面 ， 因此有“黄金作物”之称 。另外玉米中热量比较低 ， 很多减肥的朋友都喜欢将玉米作为主食来食用 。玉米的吃法有很多 ， 可以做菜 ， 炖汤 ， 榨玉米汁等 ， 当然最简单最方便的就是直接煮熟后食用 。很多人早上来不及做早餐 ， 都喜欢吃上一根煮玉米 ， 饱腹又健康美味 。
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