l、双手交叉按摩整个面部 。
2、两食指分开交替按摩后部并点按人中、承浆 。
3、食指按摩鼻尖并点按迎香穴 。
4、双手交替按摩鼻侧并拉抹眼窝点按睛明穴 。
5、双手交替按摩眉心并点接印堂穴 。
6、重拉轻推额头从一侧到另一侧 。
7、双手走“之”字部按摩额头并点按太阳穴 。
8、横向、纵向按摩额头 。
9、四指按摩眼部由上至下并点按太阳穴 。
10、中指、无名指由外眼角按摩至内眼角点按睛明、攒珠、鱼腰、丝竹空 。
11、四指在眼部向下打圈并点按承泣、球后、四白、太阳穴 。
12、在眼部划“8”字 。
13、两手交替拉抹眼角 。
14、在眼部做淋巴引流 。
15、重复“9”动作 。
16、双手掌搓热捂眼 。
17、在面部分三层打圈，并分三层捏提(1、下巴--耳根2、嘴角--听宫3、鼻尖--太阳穴） 。
18、双手弓拳在面部打圈从一侧到另一侧反弹面部 。
19、反弹面部从一侧经下巴到另一侧，双手同时弹面部 。
20、面部排毒（爱诗论思） 。
21、拇指交替按摩下已并点按承浆穴 。
22、拇指同时用侧肌提下巴 。
23、用虎口夹住下巴从中间拉到耳 。
24、从下巴到耳根点接听会穴 。
【面部按摩霜，求推荐面部按摩霜及按摩手法】25、从嘴角至耳门并点按耳门穴 。
26、从鼻尖至听宫并点接听它穴 。
27、食指分开拉抹耳根 。
28、从承浆、迎香、颊车、下关、太阳，经鼻梁重复以上动作 。
29、一手压抚额头，一手划于整个面部交叉重叠后，按压额头，重复另一侧 。
30、双手平压面部（横向、纵向） 。
31、重复“ 1”动作，做安抚动作 。
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