薏米红豆加红枣熬有什么作用
【薏米红豆加红枣熬有什么作用】薏米红豆粥是治湿邪最好的药 。薏米 ， 在中药里称“薏苡仁” ， 《神农本草经》将其列为上品 ， 它可以治湿痹 ， 利肠胃 ， 消水肿 ， 健脾益胃 ， 久服轻身益气 。当然红豆也有明显的利水 ， 消肿 ， 健脾胃之功效 。既要祛湿 ， 又要补心 ， 还要健脾胃 ， 非薏米和红豆莫属 ， 而加上红枣 ， 将其熬成粥 ， 意在使其有效成分充分为人体吸收 ， 同时也不给脾胃造成任何负担 。
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