豆角做的好吃的做法 豆角的营养价值
1、豆角这样做好吃：豆角半斤，羊角辣椒三根，大蒜半头，豆角去两头，洗净用开水焯三分钟后捞出控干3锅内倒油；放入蒜末，用小火爆香；辣椒切成段，放入中火炒至变软；放入刚才焯过的豆角，加入一小勺盐，半勺白糖，两小勺生抽，一小勺老抽，一小勺耗油翻炒即可出锅 。
【豆角做的好吃的做法 豆角的营养价值】2、豆角含有丰富的维生素B、和维生素C和植物蛋白质，能够使人头脑清晰，有调理消化系统、消除胸膈胀满、解渴健脾、补肾止泄、益气生津的功效 。在夏天多吃一些豆角可以有效消暑，并起到青口的作用 。豆角所含B族维生素能维持正常的消化腺分泌和胃肠道蠕动的功能，抑制胆碱酶活性，可帮助消化，增进食欲 。豆角中所含的维生素C可以促进人体抗体的合成，可以提高人体的抗体病毒作用，还可以防止急性肠胃炎，呕吐腹泻 。
推荐阅读
- 属牛男孩名字洋气的 免费推荐
- 夜晚心烦睡不着的说说
- 七夕朋友圈的说说简短 浪漫简短的句子
- 加法的逆运算是什么，什么是加法的逆运算
- 电开水器的功率一般是多少
- 非法集资在哪里报案，非法集资受害者不报案的警察主动联系吗
- 一斤蔬菜的热量是多少
- 比喻要打好基础的成语
- 权利的游戏大结局，权力的游戏最后的结局是什么
- 豆角为什么会黄叶