哪些人不宜吃莲子芡实
过敏者、胃脘痞满、消化不良、邪气炽盛、食滞不化等人群不宜吃莲子、芡实 。
【哪些人不宜吃莲子芡实粥】莲子具有补脾止泻、止带、益肾涩精、养心安神的功效 。芡实具有益肾固精、补脾止泻、除湿止带的功效 。在食用莲子、芡实时应注意 ， 有几种人群是不宜服用的 。
1.过敏者进食 。对于莲子、芡实过敏的人群禁止食用 ， 以免引起过敏反应 。
2.胃脘痞满、大便燥结者禁止使用莲子 。由于莲子有止泻的功效 ， 故大便秘结者不可过多食用 ， 以免加重便秘程度 。芡实具有固涩收敛作用 ， 所以不宜过量或长期服用 ， 以免引起大便硬结、排便困难、消化不良等 。
3.消化不良的人不宜过多食用莲子 。莲子不容易消化 ， 过食可能会加重消化不良等相关症状 。
4.邪气炽盛时 ， 如感冒时 ， 食用莲子可能会助邪 ， 加重感冒症状 ， 多不建议食用 。如果有使用需求 ， 建议在医生的指导下进行 。
5.湿热导致的遗精白浊、尿频带下、泄泻痢疾及大小便不利者 ， 不宜服用芡实 。
6.食滞不化者 ， 需谨慎服用芡实 。
本内容由湖北省中西医结合医院 药学部 副主任药师 王星翘审核
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