红薯大米粥做法图解，红薯粥的做法和功效与作用 _做法

红薯大米粥做法图解【红薯大米粥做法图解，红薯粥的做法和功效与作用】

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1、大米洗干净用冷水浸泡30分钟。
2、电饭煲内胆加适量水盖上盖通电煮。
3、水煮开后，放入大米，盖上盖继续煮。
4、利用这个时间，将红薯洗干净去皮。
5、再切成滚刀块。
6、10分钟后，将红薯入锅同煮。
7、盖上盖继续煮至食材熟断电，焖10钟即可盛出享用。
红薯粥的做法和功效与作用红薯粥的做法：
准备材料：大米100克、红薯2个。
1、首先米稍微淘洗两遍。

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2、红薯去皮，随自己喜好切条，切片，切块都行。

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3、将红薯条放入电饭煲中。

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4、加入适量水，三个人的分量，需要加了五饭碗的水，碗是4.5寸的碗，煮粥程序。

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5、时间到后打开放凉；

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6、最后装碗即可食用了。

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红薯大米粥的做法和功效与作用先放入大米。可以做成红薯大米粥。
准备材料：大米 90克、红薯 400克、水适量。
一、第一步将大米洗干净用冷水浸泡30分钟，如下图所示。

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二、然后在电饭煲内胆加适量水盖上盖通电煮，如下图所示。

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三、等待水煮开后，放入大米，盖上盖继续煮，如下图所示。

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四、然后将红薯洗干净去皮切块，放旁边备用，如下图所示。

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五、大米煮10分钟后，将红薯放入锅中同煮，如下图所示。

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六、盖上盖继续煮至食材熟断电，焖10钟即可盛出享用，如下图所示。

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七、盛出后放旁边冷却一会，这样红薯大米粥就已经完成了。

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红薯粥的家常做法简单做法一
将红薯洗净，连皮切成块，放入锅中，加入淘洗净的粳米及清水适量煮稀粥，加红枣，芝麻调味即可。
做法二
1. 将新鲜红薯洗净，连皮切成小块。
2. 粳米淘洗干净，用冷水浸泡半小时，捞出沥水。
3. 将红薯块和粳米一同放入锅内，加入约1000毫升冷水煮至粥稠，依个人口味酌量加入白糖，再煮沸即可。
做法三
红薯洗净去皮切块（大小、用量就各取所好吧）；
2.东北大米洗净，与红薯一起放入高压锅（懒人煮粥法），加入3倍于材料高度的水；
3.高压锅加砝后再次冒蒸汽时，将火调小，继续煮15分钟即可关火；
4.高压锅收气后放在水龙头下冲2分钟，降降温。
做法四
原料：红薯150克，白米适量。
制作方用及用法：将红薯洗净去皮，切成小块状后，与白米加水共同煮成粥。每日2次，作早或晚餐食用。
做法五:
1、将红薯削去外皮，洗净后切成丁，放沸水锅内焯一下，捞出备用;乌梅肉洗净，切成小块待用。
2、粳米用清水淘洗干净，放在盆内，加上清水250毫升，上屉蒸10分钟，取出。
3、锅内放入蒸好的粳米，再加入清水600毫升、红薯丁和乌梅肉，中火煮至浓稠，放入糖煮深化即可。
红薯大米粥的做法和功效与作用1、准备食材。我用的是红薯，您可以用紫薯。
2、将九阳轻养新鲜大米倒在锅中。这个大米从脱壳到装罐只有八小时，免洗，所以我没有洗，保持米的原滋味。大米一罐是206克，我用了大约一半的量。
3、加入适量的水。如果是想喝稠粥，那就用的水少一点。
4、大火煮开后，再边搅边煮5分钟，这时的米略微有膨胀。因为是开大火，所以要不停的搅动，以防止溢锅。
5、转中火，再煮五分钟，这时的米已变得非常莹润。还是要经常搅动。
6、转小火，盖上锅盖，我们可以用勺子在上面略垫一下，可以很好的防溢，不必再看着锅了。
7、十五分钟后，大米粥达到的状态，这时的米已没有硬芯，汤汁变得粘稠。
8、红薯去皮后擦成细丝。用细擦板就行，更容易煮熟煮软。
9、9将红薯丝倒入粥中，转成中火。
10、不停的搅动，直到红薯丝变软。尝一下粥的味道，有的红薯品质不甜，我们可以提前加点糖，更美味。红薯一般自带清甜，所以不必再加。这个根据自已的喜好来定。