梨的营养价值作用和药用价值
【梨的营养价值作用和药用价值】营养分析：1、 梨中含有丰富的B族维生素 ， 能保护心脏 ， 减轻疲劳 ， 增强心肌活力 ， 降低血压；2、 梨所含的配糖体及鞣酸等成分 ， 能祛痰止咳 ， 对咽喉有养护作用；3、 梨有较多糖类物质和多种维生素 ， 易被人体吸收 ， 增进食欲 ， 对肝脏具有保护作用；4、 梨性凉并能清热镇静 ， 常食能使血压恢复正常 ， 改善头晕目眩等症状；5、 食梨能防止动脉粥样硬化 ， 抑制致癌物质亚硝胺的形成 ， 从而防癌抗癌；6、 梨中的果胶含量很高 ， 有助于消化、通利大便 。
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