红薯红豆能一起煮粥吗
好处：
1、红豆可以清心养神，有健脾益肾功效 。
2、红薯可以有效地抑制癌症的发生 。
3、有效地阻止糖类变为脂肪，有利于减肥、健美 。
4、含有大量膳食纤维，能刺激肠道，增强蠕动，通便排毒 。
【红薯红豆能一起煮粥吗】4、增加人体的免疫能力 。
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