菊花茶的泡法 菊花的功效
【菊花茶的泡法 菊花的功效】1、菊花茶的泡法:泡水的时候水质应当是透明的 ， 不要选择特别大的菊花进行冲泡 。冲泡的时候水温一般来说在100度左右 ， 冲泡3到5朵干燥的菊花先注入沸水以后进行轻摇 ， 再将水倒掉 ， 这是洗茶 。然后再注入沸水泡至五分钟左右可以饮用 ， 在菊花茶泡好以后还可以适当的加一些蜂蜜或者是冰糖 。也可以和其他的 ， 比如说像是山楂枸杞一起冲泡 ， 起到比较好的治疗保健作用 。
2、菊花的功效:清热解火、消暑 。菊花茶是最佳的降火良药 ， 比如像因为干燥火旺而导致的痤疮、喉咙发炎、外感风热、头痛、口腔溃疡等症 ， 只要适量的饮用菊花茶就能有效的达到降火的作用 。防止眼睛疲劳 。平常就可以泡一杯菊花茶来喝 ， 能使眼睛疲劳的症状消退 ， 如果每天喝三到四杯的菊花茶 ， 对恢复视力也有帮助 。明目养神 。日常生活中多喝菊花茶不仅能够明目 ， 还能够起到养神的作用 ， 对于经常加班、熬夜的上班族可要多喝一些哦 ， 绝对是有益处的哦 。
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