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夏天有哪些降温的方法 夏天有什么降温的方法

降温 生活百科

1、室内空气流通
要清扫整个房间 ， 让房间内的布置尽量整洁、明快 ， 减少杂务的堆放 ， 也帮助室内空间的流通 。另外 ， 室内外的通风也要注意时间段 。由于夏季白天室外气温较高 ， 如果室内门窗大开 ， 外面的阳光和热量会直接“袭击”室内 ， 使室内温度迅速飙升 。因此 ， 尽量在早晚凉爽之际开启门窗进行通风 。2、换上造型简洁、色调偏冷的家具
继而 ， 家具摆设也是影响室温的一个因素 。布艺、皮质等家具在夏季会让人觉得闷热 。要想让家里更凉快 ， 不妨多更换上造型简洁、色调偏冷的铁艺、藤制以及玻璃家具 。不仅在视觉、触觉上让人感到凉爽 ， 还可以吸收室内部分热量 ， 辅助降温 。3、在家中摆放绿色植物
注重绿色植物和屋内水分的问题也很重要 。在室内培植绿植 ， 不仅让人赏心悦目 ， 还能调节室内空气 ， 同时 ， 绿色有平定心绪的作用 。炎炎夏季在家里多放置一些植物 ， 有一定的降温作用 。居住在顶楼或家有阳台、露台的居民 ， 可尝试“垂直绿化” ， 将攀沿植物栽种在墙壁、阳台、窗台、屋顶、棚架等处 ， 改善闷热的居住环境 。4、浅淡色彩造清凉
【夏天有哪些降温的方法 夏天有什么降温的方法】要让居所看起来清爽凉快 ， 可采用以白色为主调的布置 。白色不但能增加空间感 ， 还能营造明快宁静的气氛 ， 让人情绪稳定 。另外 ， 有意识地增添一点冷色 ， 也能令人在视觉上觉得畅快 。入夏购置一些色调清凉的饰物摆设 ， 是最省钱有效的一招 ， 如为台灯换个白色灯罩、在洗手间放一套冰蓝色的沐浴用具等 。5、凉席的选择
在床上铺凉席是传统的降温法 ， 可选择的凉席、枕席的材质有草、亚麻、竹纤维等 。夏天容易出汗 ， 卧室寝具尽量选择那些天然、透气、环保的纺织品 ， 例如纯棉、亚麻、竹纤维、莫代尔等材质 ， 具有较强的吸湿性 ， 触感舒适柔软 ， 长时间使用也能保持清爽 。6、西晒窗贴隔热纸
一般来说 ， 西晒的房子午后室温偏高 ， 一到夏天就可说是闷热不已 ， 如果从下午西晒时间就开启空调 ， 一个夏天累积下来电费可是相当惊人!现在市面上有一种隔热纸 ， 能够阻绝紫外线和热辐射 ， 贴在西晒窗的窗面上 ， 可以降低室内温度2到3度不等 ， 加装之后 ， 估计可以节省20%的冷气电费 。7、安装隔热窗帘
隔热窗帘能有效地阻隔热度、调节光线 ， 有条件的家庭可以在窗户上多安装一层隔热窗帘 ， 夏天拉好窗帘就能阻隔外界热量进入室内 。窗帘能有效拒热 ， 白色窗帘或百叶窗 ， 能够阻挡阳光中40—50%的热量;厚窗帘或竹帘 ， 虽然会影响视线 ， 却能阻挡60—80%的热量 。最重要的是 ， 装上窗帘后光线较暗的房间感觉会比实际温度低 。8、避免多种电器同时使用
许多电器都可以发出热量 ， 如冰箱、电灯 。如果你仍旧使用着空调 ， 最好不要在空调机旁边放上大型的电器 ， 如电视、电脑什么的 。因为从这些电器中发出的热量会导致空调长期的运行 。这些电器才是使你房子变热的关键 。所以业内人士建议 ， 除非你真的需要它们 ， 不然的话 ， 还是关掉吧 。9、室内利用风扇和水蒸发降温
例如室内用湿拖布擦地后开启吊扇使地面水分蒸发吸热;在墙角处放上一盆水;也可在风扇前置一盆凉水 ， 开启风扇使水分蒸发出凉风 ， 这样均可起到降低室温的作用 。这种方法要注意保持室内空气的流通 。10、更换低瓦数的冷光节能灯
如果室内灯光太亮 ， 特别是一些家庭选择了暖光灯 ， 会使人感觉室内较热和烦躁 ， 可在保证必须的阅读亮度的前提下 ， 使用局部照明台灯和落地灯 ， 用低瓦数的冷光灯替换暖光灯 ， 柔和的灯光能为夏季带来清凉的感觉 ， 还可省电 。
上面为大家介绍了降低室内温度的10个小妙招 ， 这些小方法可以让室内温度变低些 ， 其实大家如果变勤快些 ， 每天拖地板也可以起到降温作用哦 。
夏天降暑的方法有很多 ， 找到最适合自己的就好 。
夏天会经常出汗 ， 要及时补充水份 。白天不停地吹风扇 ， 或者长时间待在空调房里 ， 经常会觉得口干 ， 所以需要多喝水 。
我习惯喝凉白开水 ， 不喜欢喝热水或冰水 。凉白开喝得太快 ， 热水还没有变凉时 ， 会没有凉水喝 ， 所以宝爸会经常做些冰块放在冰箱里 ， 偶尔拿出来用 。
烧水的时候在水里放些冰糖 ， 等水冷却了 ， 倒进做冰块的模子中 ， 冷冻做成糖冰块 。
孩子们有时也喜欢在喝的凉水中 ， 放一两块糖冰块 ， 好玩又好喝 。
绿豆可以降暑 ， 可以偶尔煮些绿豆汤喝 。夏天到了 ，  难免会出去撸串吃烧烤 ， 绿豆汤是必备的 。我们家隔两三天就要煮一次 ， 每次煮一大锅 ， 喝的时候不加糖 ， 是原汁原味的 ， 一次喝不完 ， 再放些碎冰糖或白砂糖进去 ， 倒进做冰棒的模子里 ， 就天天有绿豆冰棒吃了 。
喜欢运动的 ， 可以去跑步 ， 大汗淋漓后洗个热水澡 ， 全身轻松舒坦 。也可以去游泳 ， 夏天待在凉水中 ， 好自在呢 。
夏天降暑还有一种方法 ， 也是我们以前常做的 ， 那就是到超大型的商场待一整天 。一般商场都有空调 ， 可以在里面转一天 ， 逛逛小店 ， 然后吃个饭 ， 带孩子在游乐区玩一下午 ， 再吃个晚饭 ， 去看场电影 。比如说去万达商场之类的综合体 。
心静自然凉 。夏天多喝水 ， 吃清淡一些的食物 ， 早晚出去散步 ， 中午在家午休 ， 合理饮食 ， 适当运动 ， 过一个舒舒服的夏天 。

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