豆腐皮怎么做好吃呢 豆腐皮怎么做好吃

试试这款豆腐皮寿司吧!
豆腐皮寿司

豆腐皮怎么做好吃呢 豆腐皮怎么做好吃

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BY水柔石刚
主料

  • 豆腐皮怎么做好吃呢 豆腐皮怎么做好吃

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    大米1.5杯

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    豆腐皮16张
调料
  • 水9/4杯
  • 橄榄油3汤匙
材料集合图:
豆腐皮怎么做好吃呢 豆腐皮怎么做好吃

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1.“一煮”:先把日本大米和水混合泡20分钟(如果喜欢米饭硬一点,可以省去这个步骤),然后放入电饭煲里煮好后再焖十几分钟,一般日本大米的包装袋上都有注明怎么比例的煮法
2.“二拌”:用勺子将所有米饭拌散均匀,然后倒入一袋“若菜”,和橄榄油,混合均匀
3.“三装”:把米饭稍放凉,分别装进豆腐皮里,即可
豆腐皮怎么做好吃呢 豆腐皮怎么做好吃

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烹饪技巧1、如果聚餐的时间还没到,可以把米饭再放进电饭煲里保温,在出发前再把米饭装进豆腐皮里,这样可以使米饭保温 。我就是在临出发前一小时才装进豆腐皮的,然后稍微放凉会,再装进餐具里 。
2、装完米饭后,为了修饰我还在顶部撒了一些核桃碎,并用细葱打个结,如果嫌麻烦可以不要修饰这个步骤 。
3、煮米饭的水,我比包装袋上的说明多一点,我喜欢米饭略软点,这样刚刚好,依个人口味 。
4、用橄榄油拌米饭,避免粘,同时也更健康 。
5、如果买不到豆腐皮,就用卤豆腐皮切两半来代替,味道会比罐装的差一些,但也不会太影响 。
6、如果喜欢捏成饭团,也可以 。
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豆腐皮是中国传统豆制品,性平味甘,有清热润肺、止咳消痰、养胃、解毒、止汗等功效 。豆腐皮还有易消化、吸收快的优点,是一种老少皆宜的食用佳品 。
食材
1、豆腐皮,里脊肉,黄瓜,胡萝卜,香菜,甜面酱,黄豆酱,鸡蛋,淀粉,料酒,生抽,胡椒粉,葱,姜 。
步骤
1、猪里脊肉洗净切片后改刀切成细丝,加入鸡蛋清、料酒、生抽、胡椒粉、淀粉充分抓匀上浆,上浆后放点油抓匀,腌制20分钟 。
2、姜切片,葱、黄瓜、胡萝卜洗净切成丝,香菜切段 。
3、取一点葱丝和姜片放入碗中,加清水,泡成葱姜水,豆腐皮用开水烫下,捞出后控水备用 。
4、甜面酱和豆瓣酱各半倒入碗中,加入葱姜水搅拌均匀 。
5、取一张豆腐皮铺平,放上切好的黄瓜丝、葱丝、胡萝卜丝、香菜段,从一头卷起,卷成卷之后斜刀切成马蹄状,装盘备用 。
5、锅烧热下放油,油热时放入肉丝,快速划散,待肉色发白时盛出,控油备用 。
6、另起锅烧热放油,油热时放入调好的酱汁充分炒匀,待酱汁开始变浓稠时,将肉丝放入,继续翻炒,当酱汁均匀地粘在肉丝上就可以了 。
7、将肉丝盛入装有蔬菜豆腐皮卷的盘中 。


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