好喝的茶树菇老鸭汤 茶树菇老鸭汤的功效和作用


好喝的茶树菇老鸭汤 茶树菇老鸭汤的功效和作用

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鸭汤是一种十分常见的汤水,指以鸭为主要材料煲制的汤 。鸭肉含有较多的B族维生素和维生素E,当中的脂肪较易消化,还含有较多的蛋白质,是滋补养气的佳品 。
食材
土番鸭一只,茶树菇,红枣,盐,姜,料酒
制作过程
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用温水浸泡茶树菇,大概20分钟左右 。
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切好块的鸭肉冷水下锅
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大火煮开加入适量料酒,拍碎的姜块去腥,煮2-3分钟即可捞出鸭肉(中途记得撇去浮沫)
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【好喝的茶树菇老鸭汤 茶树菇老鸭汤的功效和作用】将焯好水的鸭块进行冲洗,把血沫洗净备用 。
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茶树菇切除根部
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鸭肉下锅,加入茶树菇,几个红枣,生姜
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加入清水没过鸭肉(喜欢喝汤的可以多加点水,砂锅煮的过程水分流失的比较多,),水开后转小火慢炖.我这个炖了90分钟左右 。
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中途加入适量盐调味即可出锅拉
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一碗香喷喷,又好喝的老鸭汤就做好拉,特别简单,冬天建议朋友们有条件的多喝煲汤

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