牛蒡根和什么搭配对肝好 如何搭配牛蒡根养肝比较好
【牛蒡根和什么搭配对肝好 如何搭配牛蒡根养肝比较好】1、牛蒡根枸杞子茶，材料：牛蒡根5克，枸杞子5克 。备好材料，烧开一壶开水 。将牛蒡和枸杞子用适量清水清洗掉表面的灰尘和脏物 。.然后放入泡茶壶里，倒入开水盖盖焖泡10分钟，等温度晾至常温后即可饮用 。功效：枸杞子性平，味甘，入肝经、肾经、肺经，有滋补肝肾，明目，润肺的功效，搭配牛蒡根，可养肝护肝 。
2、牛蒡根菊花茶，材料：牛蒡根10克，菊花3克 。用温水冲洗牛蒡根、菊花表面的灰尘和脏物 。然后放入泡茶壶中，倒入适量沸开水冲泡 。加盖闷泡10分钟，待水温至60度以下即可饮用 。酌情加入适量蜂蜜或冰糖调味，口感更好 。功效：菊花味苦辛、性微寒，归肺、肝经，具有疏散风热，清肝明目的功效，搭配牛蒡根，可养护肝脏，清热解毒 。
3、牛蒡根决明子茶，材料：牛蒡根10克，决明子3克 。用水冲洗牛蒡根、决明子表面的灰尘和脏物 。然后放入泡茶壶中，倒入适量沸开水冲泡 。加盖闷泡10分钟，待水温至60度以下即可饮用 。酌情加入适量蜂蜜或冰糖调味，口感更好 。功效：决明子味甘、苦，性微寒，归大肠经，具有清肝明目，润肠通便的功效，搭配牛蒡根泡茶饮用可用于肝火目赤，肠燥便秘之症 。
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