灵芝和北氏可以和乌鸡一起煲汤吗
灵芝与北芪当然可以一起煲乌鸡 。可以补气血 ， 属于温补 。如果方便 ， 可以再加些女贞子 ， 可以起到补肾的效果 。久吃 ， 可乌发 ， 治因肾虚绅起的腰酸腿痛 。
【灵芝和北氏可以和乌鸡一起煲汤吗】乌鸡又名乌骨鸡、武山鸡 ， 已有400多年的历史 。有白毛乌骨、黑毛乌骨、斑毛乌骨、骨肉全乌、肉白骨乌之分 。乌鸡有体型轻巧、营养丰富、成熟早的特点 。乌鸡全粉水解后含有18种氨基酸 ， 包括8种人体必需氨基酸 ， 其中有10种比普通肉鸡的含量高 ， 胡萝卜素和维生素c也均高于普通肉鸡 ， 可做药用 。此外还含多种微量元素和常量元素 ， 如钙、磷、铁、氯、钠、钾、镁、锌和铜等 。
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