莲子煮粥要去莲子心吗
莲子煮粥可以不用去除莲子心 。
莲子粥是一道药膳，主要制作原料为粳米和莲子 。莲子具有健脾补肾的功效 。
莲子粥的做法：
1、莲子放入砂糖，放入温水中浸泡后，放入蒸笼中蒸四十分钟左右；
2、把泡软的木耳，去除根部，切丝；
3、锅中倒入调味料，加入木耳丝，捞出沥干水分；
【莲子煮粥要去莲子心吗】4、在热粥中放入莲子和木耳丝即可食用 。
推荐阅读
- 准山茶树菇莲子可以放一起煲汤吗
- 搞笑哲理说说
- 青菜和虾能一起煮粥来吃吗
- 睡前简单的一句话发朋友圈
- 有深意的说说朋友圈
- 雪耳莲子百合糖水用什么锅煮
- 为什么要去死皮
- 生蚝清蒸需要去内脏吗
- 莲子里面的绿色芯能吃吗
- 莲子没煮熟是不是不可以吃啊