一天早晚体重相差多少正常
【一天早晚体重相差多少正常】一天早晚的体重相差2-3斤 ， 属于正常范围的 。体重有这样的差值 ， 主要是因为体内的食物、水分、热量影响的 。所以如果你一周之内饮食量都比较小 ， 那么体重可能就会连续走低 。如果在这一天里 ， 如果你经常吃一些油腻的肉类食物 ， 那么早上和晚上体重都有可能会出现上升的情况 。所以在称体重的过程当中 ， 发现早上和晚上的体重差距不是特别大 ， 就是由于饮食习惯造成了体重的差异 。
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