西兰花可以炒肉丝吗

【西兰花可以炒肉丝吗】西兰花可以炒肉丝 , 从养生角度看它不仅有预防癌症、降血压、血脂的功效还有增强免疫力等功效 。需要注意的是焯熟后的西兰花 , 捞出泡在冷水中 , 可以保持鲜绿色跟爽脆口感 。如果要是喜欢吃软软的口感 , 这一步可以省去 。

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