跳远犯规动作
1、踩线 ， 最常见的就是这种犯规 ， 只要在起跳里脚的任何部位碰到起跳线都算犯规。
2、从起跳板两端之外 ， 不论是在起跳线延长线的前面或后面起跳者 。
3、在落地过程中触及落地区以外的地面 ， 而沙坑外的触及点比沙坑内的最近触点离起跳线近者 。
【跳远犯规动作】4、采用任何空翻姿势者 。
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