做减脂餐的方法 做减脂餐的方法介绍
1、食材：西红柿200克、猕猴桃60克、虾150克、金针菇150克、白菜120克 。
2、将200克西红柿切片，装盘备用 。
3、取出猕猴桃的果肉 。
4、将剥好的虾肉过水煮熟 。
【做减脂餐的方法 做减脂餐的方法介绍】5、把虾捞出盘中备用 。
6、将200克金针菇的根部切除 。
7、下锅煮熟，装盘备用 。
8、将洗净的白菜过水煮熟，关火后取出 。
9、减肥中餐即为完成 。
推荐阅读
- 拔韭菜最简单的方法 拔韭菜最简单的方法与步骤
- 怎么删除开心消消乐的全部缓存
- 结婚穿几天红色的衣服 结婚穿多少天红色的衣服
- 氨水是什么化合物
- 泰辉的寓意
- 相观而善之谓摩的善是什么意思
- 急求乙醇重结晶的方法和原理
- 一起下棋的人叫什么友
- 为官清正廉洁奉公的人有哪些
- 十八鳞鲤鱼和松花鱼的区别