红枣小米粥的做法
红枣小米粥做法:
食材:小米80g , 红枣 , 8到10颗枸杞 , 红糖 , 清水 。
1、小米洗净 , 浸泡半小时 。
2、红枣 , 枸杞洗净 。
3、红枣切开 , 去枣核 。
【红枣小米粥的做法】4、水烧开后 , 倒入小米和红枣 。
5、转小火熬煮半小时 。
6、煮开后倒入枸杞和红糖 。
7、煮十分钟即可出锅 。
红枣小米粥 , 养胃补气补血 , 还适合给消化不良 , 伴有厌食的脾虚的孩子食用 。
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