柠檬蜂蜜水作用是什么?
【柠檬蜂蜜水作用是什么?】其一：辅助胃肠消化 。柠檬、蜂蜜和温水的联合可以帮你促进胃肠消化 。医学界早已证实 ， 柠檬含有的柠檬酸成分可以刺激肝脏产生更多的胆汁 ， 消化系统可以通过柠檬酸排出肠道多余的毒素 。蜂蜜相当于存在身体里的天然抗生素、干扰素 ， 有助于增加小肠粘液 ， 同时帮助排出身体的毒素 。
其二：缓解便秘 。比起通过吃药来缓解便秘 ， 喝一杯蜂蜜柠檬水要安全的多 ， 疗效也不错 ， 蜂蜜柠檬水有助于刺激肠胃帮助肠道运动;蜂蜜柠檬水经过肠道时 ， 会对肠道粘液的分泌起到一定的促进作用 ， 而且 ， 粘液中的水分还会与干燥的粪便进行结合 ， 使大便松软湿润 。
其三：改善皮肤暗沉、透白肌肤 。一杯蜂蜜柠檬水对皮肤的好处多多 ， 蜂蜜柠檬的清理胃肠、净化人体功能有助于净化血液 ， 科学实验证明 ， 蜂蜜柠檬水还可以帮助身体生产新的白细胞 ， 增强皮肤抵御自然因素侵害的能力 。
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