黑米浆家庭做法
1、黑豆浸泡6小时7 。
2、黑枣去核 。
3、将所有食材放入豆浆机中，加适量水，打成米浆 。
【黑米浆家庭做法】4、可调入蜂蜜或糖 。
注意事项:
不要加糖：果汁是低热量食品，过于迁就孩子口味过量加糖会使热量增加，影响食欲造成孩子正餐食量减少；
不要加热：加热会使水果的香气跑掉，令一些营养成分特别是维生素C遭到破坏； 不要加药：各种果汁大都含有维生素C和果酸，而酸性物质容易导致各种药物提前分解和溶化，不利于药物在小肠内吸收，影响药效，想喝果汁，最好在服药1小时后饮用 。
推荐阅读
- 早上可以吃黑糯米粥吗
- 微信被对方拉黑怎样才能发信息
- 全屋定制时有哪些技巧
- 微信暗黑模式怎么设置关闭
- 主角心狠手辣的末世小说
- 红豆黑米粥里面可以放红薯吗
- 拜仁慕尼黑萨尔什么梗
- 华为桌面字体变成黑色 来看看咯
- 十字路口的黑衣美少年是龙介吗
- 快手遇到黑心商家怎么办