失眠多梦是什么原因 失眠多梦的原因有哪些
【失眠多梦是什么原因 失眠多梦的原因有哪些】
1、生理因素：精神紧张、饥饿、疲劳、性兴奋以及一些疾病，如关节炎、溃疡病、心绞痛、偏头痛、哮喘、心律失常等都可导致失眠 。随着年龄的上升，睡眠效果也可发生变化而引起失眠 。丘脑病变者可表现为睡眠节律的倒错，即白天睡眠，夜晚清醒不眠 。
2、心理因素：生活、工作中的各种矛盾和困难所造成的焦虑、抑郁、紧张、激动、愤怒或思虑过多均可导致失眠多梦 。
3、药物因素：饮酒、药物滥用、药物依赖及戒断症状均可导致失眠多梦 。常见的药物有兴奋剂、镇静剂、甲状腺素、避孕药、抗心律失常药等 。
4、年龄因素：年龄越大失眠发生率越高 。
5、内外部刺激：如白天劳累过度、临睡前深思熟虑次日的工作或纠缠于白天不愉快的事情、身体不适等也都会对梦发生影像，对睡眠造成破坏 。
推荐阅读
- 冲出新西兰是什么意思
- 空天地海分别是什么
- 香姜种植技术是什么
- 中科院研究的坚果星球是什么
- 人人贷的贷款流程是什么
- 定义域为Q是什么意思
- 中信房屋贷款条件是什么
- 全价配合饲料的特点是什么
- 质子内部到底是什么,质子内部有量子纠缠
- 鼻子周围长痘痘是什么原因 可能是鼻子周围“不干净”