适量饮酒对身体有好处吗,每天适量饮酒对身体有好处吗 _饮酒

问得非常好！自去年由联合国世界卫生组织下属的国际癌症研究所，公布更新的致癌物清单中，将酒精饮料划归在一类致癌物清单之后，很多自媒体都发出“饮酒有害无益”的观点新理念，似乎大有颠覆传统观念中的“小酌怡情，大酌伤身”之势！
那么，适量饮酒对身体有好处吗？为什么酒精饮料再次进入一类致癌物清单呢？分述如下，仅供参考。

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传统观念的改变总是源于科技的进步
【适量饮酒对身体有好处吗,每天适量饮酒对身体有好处吗】首先，对于酒，咱中国人似乎有着特殊的情怀！无论是小酌怡情的约定成俗；还是酒乃百药之长的悬壶济世。在这个世界上，除了吃饭、睡觉，似乎没有哪一样东西，比酒离我们更近。
例如，朋友小聚离不开酒，喜结良缘离不开酒，借酒消愁离不开酒，甚至家有高堂，驾鹤西去，也离不开酒……与其说酒离不开我们，还不如说我们更离不开酒！
难道，上下五千年，泱泱酒文化，就这么被一纸致癌物清单彻底摧毁了？
当我们冷静下来，理性思考以后，发现我们许多传统观念的改变，都是源于科技的进步。
就拿这个酒来说，它之所以被划分为一类致癌物，是因为酒，至少对我们身体的这3个地方是有害无益的：饮酒伤肝脏、饮酒伤黏膜、饮酒伤血管。

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饮酒伤肝脏
酒精伤肝的大体步骤是：首先酒精中的乙醇会刺激肝脏细胞，使肝细胞发生脂肪变；随后，再进展为酒精肝、酒精性肝炎以及酒精性肝硬化。
加上，咱们中国人肝脏中的，天生就缺少乙醛脱氢酶，因此，当酒精中的乙醇被分解为乙醛时，再往下分解成无毒无害的二氧化碳和水，要比西方人困难得多。
所以，对于我们中国人过量饮酒，更易造成肝脏损伤。
因此，饮酒伤肝脏，板上钉钉。

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饮酒伤黏膜
我们的食管（食道）黏膜非常的脆弱，饮酒会使酒精中的乙醇，不断刺激食管黏膜，使食管上皮过多暴露于乙醇的环境之中，轻则会发生炎症反应；重则会诱发食管上皮的癌变，导致食管癌或食道癌的发生。
尽管引发食管癌的病因复杂，但根据我国食管癌，多以鳞状细胞癌为特点来分析，除了吸烟，就是过量饮酒是引起食管鳞癌的重要因素。因为，有报道，对于食管鳞癌来说，重度饮酒会使风险增加7-50倍。
所以，饮酒伤食黏膜，毫无疑问。
饮酒伤血管
首先，酒精会加速血管硬化、老化，导致冠状动脉粥样硬化，继而会引发一系列的心脑性血管疾病的发生；
其次，酒精会使血管收缩，造成血液在血管中流动的阻力加大，这样心脏的负担就随之加重，又会引发心肌肥厚、高血压等等疾病。
最明显的例子就是高血压。
临床充分证实，高血压的患病率，随着饮酒量的增加而增加，其中有统计，5%-10%的高血压患者，是由过量饮酒引起的。
所以，饮酒伤血管，无可争议。
总结：现代观点认为饮酒有害无益；而不是传统观念认为的，小酌怡情、大酌伤身；因为饮酒至少伤肝脏、伤黏膜、伤血管。
所以，为了健康，尽量少饮酒或不饮酒。
你同意我的观点吗？
适量饮酒对身体有好处吗？
俗话说得好：“酒是五谷精、常喝人身轻。”，中国的酒文化源源流长、长盛不衰。酒厂布满了全国各地，几家名酒厂的年收入始终不下几千亿元，比如贵州省的财政收入基本上全靠茅台酒厂，可以看出全国酒的销售那是非常可观。
国人百分之八十都爱酒如命，那么喝酒对人身有什么益处呢？我通过查找有关资料和跟踪爱喝酒的人观察，充分认识到喝酒对人身有以下几项好处。
一是适当的饮酒，能健脾开胃，增加你的食欲，使餐餐吃的津津有味。
二是适当的饮酒对促进人身的血液循环有益。也就是说能使血管里的血流量加快，从而不使血小板聚集而凝固，导致血栓的形成。
三是酒能壮胆，在战争年代战士们临阵前，总是先饮一碗白酒壮行，趁着酒劲杀的敌人片甲不留。
四是酒是交友的纽带，俗话说得好：“喝酒越喝越厚、麻将越打越薄。”就是这个道理。朋友之间的友谊多是在酒桌前续说相互间的忠诚，通过多次的交流，朋友之间人人是遇事两助插刀、在所不辞。
总之喝酒的好处多多，事例胜不胜数。但是我们也不能贪杯啊！常言道：“喝酒不醉最为高”，所以我们平时每天最多喝二两白酒就恰到好处。