咖喱可以和金针菇一起吃吗

【咖喱可以和金针菇一起吃吗】

咖喱可以和金针菇一起吃吗

文章插图
咖喱是可以和金针菇一起吃的 。咖喱和金针菇这两种食物并不相克,可以一起同食 。咖喱金针菇是一道菜,不仅美味还富含营养成分 。
咖喱的主要成分是姜黄粉、川花椒、八角、胡椒、桂皮、丁香和芫荽籽等含有辣味的香料,能促进唾液和胃液的分泌,增加胃肠蠕动,增进食欲 。
咖喱还能够促进血液循环,达到发汗、祛湿的目的;可以改善便秘,有益于肠道健康;美国癌症研究协会指出,咖喱所含的姜黄素具有激活肝细胞并抑制癌细胞的功能;咖喱还具有协助伤口愈合、预防老年痴呆症的作用 。
金针菇是一种十分常见的食用菌,金针菇全身洁白,菌柄细长,因其形似金针菜而得名金针菇 。
金针菇的营养十分丰富,甚至高于一般的菌类,它含有丰富的膳食纤维,膳食纤维有助于肠道蠕动,同时还能帮助锁住水分,有效的润滑肠道,帮助预防便秘 。
金针菇的蛋白质含量丰富,矿物质和维生素含量也不少,有助于补充人体能量、对抗疲劳,金针菇中含有的一种糖蛋白有抗菌消炎的作用,能帮助提高免疫力,还可以预防湿疹、过敏等症状 。

    推荐阅读