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古代有一种传说，镜子对床睡觉会招鬼，但实际上根本没有什么鬼，而是镜子有反射光，这是一种不良的射线，直接对着身体会影响睡眠质量，造成神经衰弱等不良反应 。
在古代，镜子主要用来辟邪，而现在，镜子是用来化妆、试衣的，在室内安装镜子，要注意摆放的位置，不要直接让镜子对着床位，如果一面镜子对着床，那么人体的气息会被反射掉一部分，影响身体健康 。
如果是化妆的小镜子，摆在了梳妆台上面，晚上睡觉之前要把镜子反过来，不要让镜片对着床位或者身体 。对于衣柜镜，如果实在摆不开，可以挂上个厚布帘，或者拿到室外，总之不要放在室内，睡觉时，不要有镜子照射 。
镜子对着床睡觉是一种大忌，过去的时候，很多人都迷信镜子对着床位会招鬼，事实上，这没有科学依据，世界上并不存在鬼，是镜子在夜晚的反射，刺激人的神志产生的幻觉、恐慌而已 。家里不需要准备那么多镜子，买一个化妆镜和一个试衣镜就可以了 。
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