凉拌豆腐皮的做法 做凉拌豆腐皮的步骤
1、将豆腐皮和蒜末放入清水中浸泡两个小时,然后将小葱切葱花,胡萝卜切丝备用 。将泡好的豆腐皮切成细条后放入碗中,再加入胡萝卜丝、葱花和泡好的蒜泥 。
【凉拌豆腐皮的做法 做凉拌豆腐皮的步骤】2、再加入适量的盐、花椒粉、酱油、白糖、味精、鸡精、辣椒油一同搅拌均匀后即可盛出食用 。
3、凉拌豆腐皮是一道清爽适口的快手家常凉菜,做法非常简单 。主要食材是豆腐皮,可添加胡萝卜丝、蘑菇、香菜等作为配料 。脆嫩辣香,清爽适口 。豆腐皮是大豆磨浆烧煮后,凝结干制而成的豆制品 。豆腐皮是从锅中挑皮、捋直,将皮从中间粘起,成双层半圆形,经过烘干而制成的;皮薄透明,半圆而不破,黄色有光泽,柔软不粘,表面光滑、色泽乳白微黄光亮,风味独特,是高蛋白低脂肪不含胆固醇的营养食品 。
推荐阅读
- 臭豆腐有什么营养价值?
- 做陈皮的橘子品种
- 紫菜和豆腐相克吗
- 冬瓜皮的功效与食用方法
- 火龙果皮的营养价值和吃法
- 菠萝蜜能和豆腐一起吃么
- 蟹黄豆腐怎样做最好吃 蟹黄豆腐的做法
- 如何做黄骨鱼和香菇如何打汤
- 豆腐怎么吃最有营养?
- 豆腐王在包子面中的作用