自己做药膳，放药材多多益善？当然不可！
医生在开药方时会考虑各种药材的性味和药材之间的配伍，如调理肺气虚的药方中常见黄芪、党参、太子参等药性辛温的药材，但为了避免患者服用后引起燥热，还会加入少量药性苦寒的“反佐药” 。没有医学背景的老百姓很难做出配伍合理的药膳，因此应尽量少放药材，3克—5克即可，积少成多也能起到补益作用 。
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给大家出个主意，鸭子很适合跟药材搭配，在秋季来养肺 。对于肺气虚的人，可以用黄芪、白术、防风各3—5克，和鸭子一起炖汤 。对于肺阴虚的人，可以用沙参、玉竹、麦冬、百合各3—5克，炖鸭汤喝 。
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