【莲子心泡水喝有什么功效】
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莲子心泡水喝有什么功效
莲子心相信大家都见过 ， 而且不陌生 ， 很多人会喜欢喝银耳莲子粥 ， 链子是有很好的养生的价值的 ， 莲子是从莲蓬上弄下来的 ， 当然莲子心是可以做成茶的 ， 莲子心的茶是很养生的 ， 有什么功效呢？
1、止痢疾
如果身体患有了痢疾或者是一直拉肚子 ， 那么也可以将莲子心泡水喝 ， 这样能够很好的起到止泻的作用 ， 令身体快速恢复健康 。
2、平滑肌肤
专家告诉我们 ， 建议一些爱美的女性能够经常的科学服用一些莲子心泡水 ， 这样能够显著的改善一些肌肤松弛或者是长皱纹的情况 ， 令肌肤更加的平滑有弹性 ， 人也是越活越年轻 。
3、安神
日常生活中 ， 如果出现了睡眠质量不好或者是失眠多梦、心烦气躁的情况 ， 泡上一杯莲子心水能够有效的改善这种情况 。也可以在每天睡觉之前的一个小时服用一杯莲子心水 ， 这样一晚上的睡眠质量都会非常的好 。
4、强心作用
除了降压的作用之外 ， 服用莲子心泡水之后对于心脏也具有很好的促进作用 。上文所提到的莲子心所含有的非结晶生物碱Nn-9不仅能够起到降压作用 ， 对于心脏的保护作用也非常的出色 。非结晶生物碱Nn-9在进入身体之后会导致外周血管出现扩张的情况 ， 并且对于神经也具有一定的作用 。
5、降低血压
科学家从莲子心中提炼出莲心碱结晶 ， 这种物质能够起到短暂的降低血压的作用 ， 但是如果转变成为季铵盐之后 ， 降压的功效就会增强并且效果也会更加的持久 。除此之外 ， 莲子心中还含有非结晶生物碱Nn-9 ， 这种物质也是具有比较强的降压作用 。科学家在猫、狗还有兔子等动物身上进行了食盐 ， 发现在这些动物身上注射之后会令身体快速的产生耐受性 ， 起到快速降压的作用 。所以通过实验我们也可以发现 ， 莲子心中所含有的生物碱能够有效的释放组织胺 ， 令周围的血管进行扩张 ， 起到很好的降压作用 。
莲子一直是广受大家喜爱的 ， 因为莲子可以入药 ， 所以莲子的价格不是很便宜 ， 在生活中莲子的食用方法是很多的 ， 可以做成粥 ， 也可以干吃 ， 味道都是不错的 ， 对老年人的身体很有帮助的 。
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