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治疗脚气 。食盐具有良好的消毒杀菌效果,而脚部出现脚气是由于真菌感染导致的,因此使用食盐泡脚可以消灭脚部的真菌,起到治疗脚气的作用 。
清洁角质 。食盐具有一定的清洁功效,在泡脚的会后加入适量食盐,并在水中对脚部进行轻轻揉搓,可以将起到去除脚部死皮的作用 。
促进血液循环 。食盐本身就具有良好的提高身体血液循环的功效,在泡脚时加入食盐,可促使血液在流动的过程中,充满活力,达到保暖驱寒的功效 。
【盐水泡脚有什么好处】预防失眠 。使用盐水泡脚后,可以使身体处于一种放松的状态,增加体内的热量,有助于睡眠 。
盐水泡脚注意事项:
泡脚时间不宜过长 。泡脚时,在热水的影响下,可以促进血液循环,但血液大多集中在脚的位置,长时间的血液供给下,容易造成脑部血液循环不足,出现头晕、头疼的症状 。
盐的添加量不能过多 。用来泡脚的盐水以淡盐水为主,如果盐分过多会对身体产生不利影响 。
有伤不宜泡脚 。食盐虽然具有消毒杀菌的作用,但如果在脚部有伤口的情况下泡脚,会产生较大的刺激性,不仅会使人感到疼痛,还可能造成伤口恶化 。
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