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1、蜜汁江米藕：蜜汁江米藕原名熟灌藕,是历史悠久的传统甜菜 。此菜选用豫西南社旗县唐庄白莲藕,经煮、酿、蒸、蜜炙而成,成菜软糯香甜,为筵席名馔 。
2、社旗凉粉：社旗人多吃红薯凉粉,这种用红薯淀粉加工而成的凉粉,色泽上有些灰暗,虽然在卖相上不及唐河凉粉,但吃起来更加嫩滑爽口,更富有弹性,口感实属上乘 。
3、卤肉火烧：社旗卤肉色泽金黄,油而不腻,入口即化 。社旗火烧与其它北方烧饼最大的不同在于,社旗火烧呈螺旋状面饼,并加入盐和五香粉等调料,酥脆咸香 。
4、浆面条：浆面条是以绿豆浆发酵制作面浆,经特殊工艺制作、具浓厚地方特色的名吃 。配菜以芝麻叶为主,还有煮黄豆、焯芹菜、咸菜丝等 。
【社旗县美食】5、焦香大锅盔：赊店焦香大锅盔以皮色黄焦,肉色呈青,咸淡适中,别具风味而久享盛名 。它讲究原料配制,以精制面粉、小磨香油、纯正芝麻为主,佐以肉桂、大茴、砂仁、花椒、胡椒、味精,其状如一口大锅,厚约寸许,以利刃切之分食 。
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