无糖食物有糖吗
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按照国际惯例 ， 无糖食品指不含食糖 ， 即不含蔗糖（甘蔗糖和甜菜糖）和淀粉糖（葡萄糖、麦芽糖和果糖）的甜食品 ， 且需使用含有食糖属性的食糖替代品 。
根据我国的规定 ， 无糖食品要求固或液体食品中每100克或毫升的含糖量不高于0.5克 。无糖食品中的“无糖”只意味着其中的含糖量不超过规定的标准 。
【无糖汤圆真是无糖的吗】 无糖食品的关键在于不添加蔗糖 ， 但最好不要因为标记了“无糖”就随意摄入 。有些无糖食品被食用后 ， 依然存在升血糖、高热量等问题 。
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