花菜不能过夜吃
文章插图
花菜过夜后不建议继续使用，像花菜这类的绿叶蔬菜都含有大量的硝酸盐，煮熟之后过夜放置会导致硝酸盐与氧气反应，形成大量的亚硝酸盐，这种物质具有致癌的作用，即便是加热也不能完全去除 。
文章插图
所以不仅仅是花菜不能过夜食用，大部分的蔬菜在煮熟之后最好是当天食用完，如果食用过夜的蔬菜，会对肾脏造成极大损伤，并导致患癌的几率增加 。
文章插图
【花菜能过夜吃吗】 生活中常见的食物里面，绿叶蔬菜的硝酸盐含量最高，瓜类蔬菜的硝酸盐含量较低，根茎类和花菜类的蔬菜硝酸盐含量居中 。如果需要提前准备第二天加热吃的蔬菜，最好是选择瓜类蔬菜 。
