1、体寒者不宜食用
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绿豆性寒凉 ， 体质寒凉的人有四肢冰凉、腰腿冷痛、腹泻等寒症症状 ， 食用绿豆沙会加重体内的寒气 ， 严重时还会引起关节肌肉的酸痛、胃寒以及脾胃虚弱引起的慢性胃炎等消化系统的疾病 ， 影响脾胃健康 。
2、不能同药物食用【陈皮绿豆沙禁忌】
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绿豆会中和药物的药性 ， 陈皮绿豆沙和药物一起服用不仅会分解药效 ， 还不利于疾病的恢复 。绿豆性寒、味甘 ， 有解毒的功效 ， 如果服用的药物中含有有机磷、钙、钾、等物质 ， 绿豆在胃里与这些物质相遇后会发生反应结合生成沉淀物质 。
3、不能天天食用
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适量食用陈皮绿豆沙对身体有一定的好处 ， 但是天天吃会加重身体的负担 ， 还可能会导致胃寒、腹泻等肠胃疾病 ， 尤其女性食用过多会出现痛经、宫寒、白带异常等妇科症状 ， 建议成人一周喝2～3次 ， 每次一碗为最佳食用量 。
