打篮球运球要用力吗

打篮球运球要用力

打篮球运球要用力吗

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在打篮球中运球也是球场上的关键 , 也是体现一个运动员技术的标准之一 , 一般来书在运球的时候是需要用力的 , 但也要软硬兼施 , 这样才能让对方措手不及 , 不可过度的用力 , 否则会在运球的时候显得很生硬 。

打篮球运球要用力吗

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【打篮球运球要用力吗】 在运球期间不可强加用力 , 这样也会找不到好的球感 , 主要以娴熟的技术拍打着篮球 , 根据篮球的走向用手去迎合和惯性的转变方向 , 让手去控制球 , 同时以手指的力量去增加控球能力 , 这样才能增加运球时候的稳定性 。

打篮球运球要用力吗

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可在平时练习运球的时候 , 首先在原地不停的拍打篮球 , 以顺便找到一个好的手感 , 若是采用胯下练习的时候 , 要学会迎合着球的方向 , 眼睛一定向前看 , 不要只盯着篮球 , 这样能很好的提高运球的能力 。

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