柿子能和南瓜一起吃

文章插图
食用柿子的禁忌比较多 , 一般含有大量蛋白质的食物 , 最好都不要与柿子同吃 。因为柿子中含有鞣酸 , 容易与蛋白质在胃部形成沉淀 , 不利于胃部的吸收 。南瓜中含有果酸可以保护胃部 , 所以柿子和南瓜是可以一起食用的 。

文章插图
柿子性寒 , 体寒的人尽量不要多吃 , 南瓜属于温性食物 , 与其他食物搭配度比较高 , 一般没有什么忌口 。由于南瓜中含有比较多的膳食纤维 , 虽然膳食纤维可以帮助胃部蠕动 , 但是如果消化不良的人食用南瓜 , 情况会更加糟糕 。

文章插图
【吃柿子能和南瓜一起吃吗】 最好是先吃柿子然后再吃南瓜 , 吃柿子可以补充大量的糖分和维生素 , 再食用南瓜就可以让南瓜中的膳食纤维 , 促进肠道的消化 , 更有利于胃部的吸收 。不过 , 由于柿子和南瓜都含有大量糖分 , 因此糖尿病患者最好避免食用 。