雪燕用冷水泡
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【雪燕用冷水还是热水泡】 雪燕是一种比较常见的保健食物 ， 需要用水泡开食用 ， 一般情况下最好用矿泉水或凉白水泡 ， 千万不要用热水泡 ， 雪燕一旦遇到热水 ， 它的口感会发生变化 ， 而且营养价值也会降低 。
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如果家里没有矿泉水或凉白开 ， 可以先烧一壶热水 ， 等待其冷却后泡雪燕 ， 大概需要泡三天左右 ， 当中不需要添加任何食材 ， 如果喜欢吃甜的 ， 可以适量的添加白糖 ， 增加雪燕的口感 ，
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雪燕的营养价值特别的高 ， 平时在浸泡的过程中 ， 还需要中途换一次水 ， 这样才能将其泡开 ， 适量食用雪燕 ， 可以起到美容养颜、抗衰老、增强身体的免疫力等功效 ， 不过不适合大量的食用 。
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