1、清洗准备
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戴口罩之前需要把手清洗一遍，有必要的话还可以用医用酒精进行消毒，这样手上的污渍才不会沾染到口罩表面 。
2、分清正反
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打开口罩的包装之后，取出口罩并分清正反面，一般颜色较浅的那一面是紧贴面部的内面 。同时找出内部夹层有金属条的口罩上端，找准位置之后才可以开始佩戴 。
3、绑带
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用双手捏住口罩上端的两边绑带，将绑带绕过头部之后绑在后脑勺的位置，固定之后将口罩均匀覆盖在面部 。
4、调整【系绳子的口罩怎么戴】
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此时将口罩下端两根绑带也以同样的方式绑在后脖子的位置，固定口罩的位置之后，用手将鼻梁附近的金属条按压固定，确保口罩牢牢罩在面部 。
