红薯切开有白点还能吃吗
红薯切开有白点还能吃
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红薯切开有白点可以吃，这是红薯的正常现象 。白点中的成分主要是淀粉和水，是可以食用的 。其中还包含水溶性维生素、黏液蛋白、果胶、少量矿物质和紫茉莉甙等成分 。
【红薯切开有白点还能吃吗】
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红薯中的黏液蛋白有保持血管壁弹性，预防动脉粥样硬化的作用 。还能提高机体免疫力，预防肝脏和肾脏结缔组织萎缩和胶原病 。其中含有的钙和镁元素还可以预防骨质疏松 。
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红薯富含的蛋白质、脂肪、糖分、各种维生素和矿物质等营养成分，被人体吸收后能维持调节人体机能 。能有效改善人体营养不良情况，有补中益气、滋补脾胃的作用 。
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