当归黄芪煮蛋的禁忌
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当归黄芪煮蛋营养价值高 ， 但是却不能每天食用 ， 它本身的滋补性就很强 ， 每日食用容易导致营养过剩 ， 还会诱发上火 ， 会出现口干、口渴、咽喉肿痛等现象 。
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在食用当归黄芪煮蛋的时候 ， 要控制好量 ， 还需要把握好食用时间 ， 可以在饭前空腹食用 ， 更利于营养的吸收 ， 建议连续服用2～3天可停用一天再继续食用 。
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【当归黄芪煮蛋吃的禁忌】 食用之前一定要加热 ， 效果会更好 。鸡蛋尽量选择土鸡蛋 ， 营养价值更高 。当归黄芪煮鸡蛋是一种非常不错的滋补气血的食物 ， 非常适合气血不足的人群食用 。
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