步骤1
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将肉切成小块肉放到一个盆中，在盆里倒入温水淹没过肉 。
步骤2
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在盆里倒入一些食盐 。
步骤3
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然后倒入一碗淘米水，浸泡5分钟 。
步骤4
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5分钟后用手抓洗揉搓，将肉上的脏东西和血水都洗出来 。
步骤5
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搓洗好后倒掉脏水 。
步骤6
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【如何泡出肉里面的血水】 最后再加入清水清洗一两遍，捞出控干水分就可以了 。
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