淮山可以和胡萝卜一起煲汤
文章插图
淮山和胡萝卜可以一起煲汤，淮山含有大量的蛋白质、多糖、氨基酸等营养物质，胡萝卜含有大量的维生素、纤维素、胡萝卜素等营养物质，两者的成分不相克 。
【淮山可以和胡萝卜一起煲汤吗】
文章插图
需要注意淮山不适合与鹿肉、香蕉、黄瓜等食物一起吃，与鹿肉一起吃容易引起便秘，与香蕉一起吃可能会导致腹痛，与黄瓜一起吃会降低彼此的营养价值 。
文章插图
胡萝卜不适合与白萝卜、辣椒等食物一起吃，与白萝卜一起吃会破坏白萝卜中的维生素C，与辣椒一起吃会降低辣椒的营养价值 。
推荐阅读
- 火龙果和西瓜能一起榨汁吗
- 黄桃要不要放冰箱保存
- 高铁可以带海鲜吗?
- 西瓜能和鸡肉一起吃吗
- 熟鸡蛋可以放冰箱第二天吃吗
- 豆浆和韭菜可以一起吃吗
- 螃蟹不洗直接蒸可以么
- 苦瓜洋葱可以一起炒吗
- 冰袋可以放冰箱冷冻吗
- 黄皮果不能和什么一起吃