白萝卜红枣能一起吃吗
文章插图
1、不可同食
白萝卜红枣是不可以一起吃的 ， 两者一起食用会损失部分的营养价值 ， 白萝卜和红枣两者不会产生有毒物质 ， 但是在进入人体后可能会影响人体对营养物质的吸收 ， 造成养分流失 。
2、白萝卜食用禁忌
【白萝卜红枣可以一起吃吗】 白萝卜不能和胡萝卜一起食用 ， 因为胡萝卜中的维生素分解酶会破坏白萝卜中的维生素 ， 而橘子中含有大量的黄酮物质 ， 和白萝卜一起食用可能会转化为引发甲状肿瘤的物质 。
3、红枣食用禁忌
红枣不能和牛奶一起食用 ， 红枣中的维生素会和牛奶中的蛋白质发生反应 ， 形成凝结物质 ， 另外红枣不能和动物内脏一起食用 ， 动物内脏的金属元素会破坏红枣的营养价值 ， 影响人体的吸收 。
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